摂る – Vocabulary details

摂とる

Verb (5-dan, る, transitive)

Usually written in kana

1. to have (e.g. lunch); to take (e.g. vitamins)

absorb (nutrients or knowledge)

と

る

to have a meal; to take a meal

ビタミンは摂とってますか？

Are you taking vitamins?

朝ちょう食しょくは摂とった方ほうがいいよ。

You should eat breakfast.

彼かれは一ひと人りきりで朝ちょう食しょくを摂とった。

He had breakfast all alone.

安やすいだけでなくタンパク質しつも摂とれるなんてお得とくね。

It's not only cheap but also has protein. It's a great deal.

風か邪ぜを引ひいたときはたくさん水すい分ぶんを摂とらないといけない。

When you have a cold, you should drink plenty of liquids.

私わたしが部へ屋やに入はいって行いくと、彼かれは昼ちゅう食しょくを摂とっているところだった。

He was having lunch when I entered the room.

栄えい養ようをきちんと摂とることは、幼よう児じの発はつ育いくには極きわめて重じゅう要ようなことです。

Good nutrition is vital for an infant's growth.

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