amount necessary to fill a container (e.g. cupful, spoonful, etc.); drink (usu. alcoholic); full; one squid, octopus, crab, etc.; one boat; fully; to capacity
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今の私にはこれが精一杯です。
This is all I can do for now.
それが私にできる精一杯のことです。
That is the most I can do.
コーチは、我々が精一杯やっていないと非難した。
The coach accused us of not doing our best.
私たちは精一杯彼を助けたが、彼はありがとうとさえ言わなかった。
We did our best to help him, but he didn't so much as say thank you.